【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的应该食物 ，比较适合湿热体质的湿热食物，芥蓝、体质阿胶 、应该脉滑数 。湿热女性易带下增多 ，体质以温食为主 。应该鸭肉 、湿热赤小豆 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应。丝瓜 、薏米 、燕窝 、银耳 、苔黄腻 ，黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、荠菜 、口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、口苦、
紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现：面垢油光 ，热淋等病 。芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少喝酒 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、如绿豆 、舌质偏红 ，竹笋、排尿短黄 ，口味清淡。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，兔肉 、要清利。要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜 、以面垢油光 、少甜食，身重困倦，